现代解析
这首诗《夜坐有感》写的是一个人在深夜独坐时的感慨，表达了对人生困境的无奈和对自由生活的向往。全诗情感真挚，语言直白，容易引起共鸣。
首联“自叹吾生行且休，谁能长抱畏涂忧”是说：我感叹自己的一生就这样过去吧，谁能一直忍受这种对前路的恐惧和忧虑呢？这里透露出诗人对现实生活的疲惫和无奈。
颔联“三番自取刳肠害，百鍊多成绕指柔”用两个比喻：前一句说自己多次自找苦吃，像被剖开肚子一样痛苦；后一句说经历太多磨难后，自己变得像绕指柔的铁一样能屈能伸。这两句生动表现了人生的磨难如何改变一个人。
颈联“鞭凤笞鸾劳梦想，斗鸡走狗好沉浮”是两组对比：前句说追逐凤凰、鸾鸟这样的高贵梦想太辛苦；后句说像斗鸡走狗这样的世俗生活反而更适合随波逐流。这里反映了理想与现实的矛盾。
尾联“从今投劾归渔隐，手掬清波荡许愁”是诗人的决定：从今以后要辞官归隐，过渔夫的生活，用手捧起清澈的河水来洗去忧愁。最后一句的画面感很强，表达了诗人想要摆脱烦恼、回归简单生活的愿望。
整首诗的魅力在于：
1. 用生动的比喻让抽象的情感变得具体可感
2. 通过对比突出内心的矛盾
3. 结尾给出一个富有画面感的解决方案
4. 表达了许多人都会有的"想逃离现实"的普遍心理
诗人没有用深奥的典故，而是用日常可见的事物（如斗鸡走狗、捧水等）来表达深刻的人生感悟，这正是这首诗容易打动人心的原因。
高斯得
宋邛州蒲江人，字不妄。高稼子。理宗绍定二年进士。李心传修四朝史，辟为史馆校阅，分修光、宁二帝纪。因言事，忤宰相史嵩之，出为外官。淳祐六年复以论史嵩之事被排出外。历福建路计度转运副使，为宰相丁大全之党诬劾，夺职降官，大全罢，事始得白。恭帝德祐元年累官至参知政事，为宰相留梦炎乘间罢去。有《诗肤说》、《耻堂文集》等。