现代解析
这首诗描绘了一种超脱世俗、自由自在的生活状态，语言清新自然，意境开阔。
前两句"湖海归来世念轻，短篷终日载吟声"写的是诗人从广阔的湖海归来后，世俗的杂念变得很淡，整天在小船里吟诗作赋。这里的"湖海"象征自由广阔的空间，"短篷"指代小船，两者形成对比，突出了诗人远离尘嚣的生活状态。
后两句"天风约住云来往，万里长空一雁横"用生动的自然景象来表达诗人的心境。天空中的风似乎和云彩有个约定，让它们自由来去，而辽阔的天空中只有一只大雁飞过。这个画面既展现了自然的壮美，也暗示了诗人像那只孤雁一样，在广阔天地间独来独往的自由。
整首诗通过湖海、小船、风云、孤雁等意象，展现了一种淡泊名利、追求精神自由的人生态度。诗人用简洁的语言勾勒出开阔的画面，让读者感受到一种远离尘世纷扰、与自然融为一体的闲适与洒脱。
胡仲弓
胡仲弓，宋朝诗人。公元一二六六年前后在世]字希圣，清源人，胡仲参之弟。生卒年均不详，约宋度宗咸淳二年前后在世。登进士第为会稽令，老母适至，而已是黜。自后浪迹江湖以终。仲弓工诗，著有苇航漫游稿四卷，《四库总目》传于世。