现代解析
这首诗描绘了一个人听到悲伤音乐后的内心触动，情感层层递进，非常打动人。
开头用秦筝（一种古琴）的凄凉声音，比喻孤臣（被贬的官员）和寡妇的哀怨。音乐太悲伤，连早晨的霜都显得更冷，天上的云都变得阴沉。听完后忍不住连连叹息，眼泪打湿了衣襟。
后半段写诗人走到院子里，看到树上欢叫的夏鸟，突然感到一种"忘我"的状态——好像自己不存在了，只剩下像海水一样深的情感。这里用快乐的鸟鸣反衬自己内心的悲伤，形成强烈对比。
全诗最妙的是最后两句：表面平静（散步、看鸟），内心却翻江倒海。这种"外表安静内心汹涌"的写法，比直接哭喊更让人感受到那种刻骨铭心的忧伤。就像我们现代人有时候听着歌突然流泪，或者笑着笑着就难过了，是同样的情感体验。