现代解析
这首诗是宋代诗人王十朋的作品，表达了他病愈后对自己生活和创作的反思。
开头两句“病起惊华发，官閒觉素餐”，诗人病后发现自己头发白了，感叹时光流逝，同时也意识到自己在官场上的悠闲生活显得平淡无奇。这里的“素餐”可以理解为平淡无味的生活，诗人对这种状态感到有些无奈。
接下来的“文章惭李益，名誉羡苏端”中，诗人提到自己在文学创作上比不上唐代的李益，而在名誉方面又羡慕苏端。这里可以看出诗人对自己的文学成就和名声都有所不满，觉得自己比不上那些历史上的名人。
“老去观书嬾，愁来避酒难”这两句，诗人感叹自己年纪大了，看书也变得懒散，而面对忧愁时，想借酒消愁却发现自己难以做到。这里透露出诗人对衰老和忧愁的无奈。
最后两句“非关作诗苦，自尔带围宽”则是诗人对自己创作状态的总结。他说自己写诗并不觉得特别辛苦，但不知不觉中，腰带却变松了，暗示自己因为创作而消瘦。这里的“带围宽”可以理解为诗人因创作而消耗精力，身体也变得消瘦。
总的来说，这首诗通过诗人病愈后的自我反思，表达了对时光流逝、创作成就和名声的感慨，同时也透露出对衰老和忧愁的无奈。诗人虽然对自己的生活状态有所不满，但依然在坚持创作，表现出了他对文学的热爱和执着。
喻良能
婺州义乌人，字叔奇，号香山。高宗绍兴二十七年进士。补广德尉。历迁工部郎中、太常寺丞。出知处州，寻以朝请大夫致仕。尝进《忠义传》二十卷，孝宗深加叹赏，即命颁行。为文精深典雅。有《香山集》、《家帚编》等。