现代解析
这首词描绘了一位白发舞者的晚年生活，充满反差感和人生况味。
上阕用对比手法写老舞者的形象：她梳着美丽的发髻，却戴着老人用的黄花帽；明明已经白发苍苍，却依然醉心舞蹈，任由旁人嘲笑她老迈潦倒。最有趣的是"扶老偏宜年小"这句，说搀扶她的反而是年轻人，暗示她在衰老中仍保持着年轻心态。
下阕转入对舞蹈的描写：舞动时她的面容如玉般光洁，身姿柔美，获得的打赏是珍贵的明珠。"日日"和"年年"的重复，强调她年复一年在梁州（可能指表演场所）跳着柔媚的舞蹈，就像重阳节年年都会赏菊插茱萸一样恒常。
全词最动人之处在于：通过老舞者"不服老"的形象，展现了对艺术的热爱可以超越年龄限制。那些嘲笑她的人，反而衬托出她活出自我的洒脱。金银珠宝的赏赐和年复一年的坚持，暗示真正的艺术价值不在于外在评价，而在于内心的热爱与坚持。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。