现代解析
这首诗用简单直白的语言，道出了作者对现实社会的失望和对理想境界的向往。
前两句"年来古道不堪行，尽避君厨俊杰名"是说：如今世风日下，传统的道德准则已经行不通了，人们都在追逐功名利禄，争相巴结权贵。这里的"君厨"暗指权贵之门，"俊杰名"讽刺那些为了名利不择手段的人。
后两句"莫枉锥刀鞭算手，且调金石击撞声"是作者的劝诫：不要浪费精力在那些蝇营狗苟的算计上（锥刀鞭算手指精于算计的人），不如去追求更高尚的艺术境界（金石击撞声比喻高雅的音乐或艺术）。
整首诗的精髓在于：
1. 批判了当时社会追名逐利的风气
2. 表达了对传统道德沦丧的痛心
3. 倡导人们追求更高层次的精神生活
诗歌的魅力在于用"厨房"比喻权贵场所，用"锥刀"比喻精于算计，既形象又讽刺。最后用"金石之声"这个美好的意象，给读者留下追求高尚的想象空间。
胡仲弓
胡仲弓，宋朝诗人。公元一二六六年前后在世]字希圣，清源人，胡仲参之弟。生卒年均不详，约宋度宗咸淳二年前后在世。登进士第为会稽令，老母适至，而已是黜。自后浪迹江湖以终。仲弓工诗，著有苇航漫游稿四卷，《四库总目》传于世。