现代解析
这首诗以一碗普通的红高粱米饭为切入点，表达了作者对民生疾苦的深切关怀和对社会现实的批判。
开头描写高粱米饭像红玉一样晶莹饱满，虽然粗糙却能填饱肚子。这里用"红玉浆"的比喻让粗粮显得珍贵，暗示在饥荒年代，能吃饱已是幸事。
中间四句形成强烈对比：饥饿时什么都好吃，但平时谁会吃这种粗粮呢？朝廷官员们谁会吃糙米？可普通百姓却连这粗粮都吃不上。通过"朝士"和"市人"的对比，揭露了社会阶层的不公。
最后两句笔锋一转，提到听说吴地（江南富庶地区）已成沼泽，百姓只能像野鸭大雁一样四处觅食。这个比喻既形象又心酸，暗示灾荒严重，百姓流离失所。
全诗最打动人的是这种强烈的反差：用美丽的语言描写粗粝的食物，用平静的叙述表达沉痛的心情。诗人没有直接说"百姓好苦"，而是通过一碗饭的对比，让我们看到那个时代的社会现实。这种以小见大的写法，让诗歌既有艺术美感，又有深刻的社会意义。