现代解析
这首诗是作者写给朋友郑长卿的，表达了对家族兴衰、人生际遇的感慨，以及自己年老多病的无奈。
首联"吾宗自昔有升沈，况复姬嬴远至今"：我们家族自古以来就有起起落落，更何况从周朝（姬姓）和秦朝（嬴姓）那么久远的历史延续到现在。这里用两个古代王朝的姓氏，暗示家族历史悠久，也暗含世事无常的感叹。
颔联"世讶孙枝发枯蘖，人推祖德返遗金"：世人惊讶于枯树上又发出新芽（比喻家族衰落后又出现有出息的子孙），人们都称赞是祖上积德才让后代重新兴旺。这里用树木枯而复生的比喻，表达家族命运的起伏。
颈联"螭头未必云萦佩，谷口何嫌雪满簪"：就算不能在朝廷做官（螭头指官帽装饰），也不必在意；隐居在山谷（谷口指隐居处），就算头发花白（雪满簪）也没什么不好。这两句表达了淡泊名利、安于隐居的心态。
尾联"自恨衰年多病苦，药囊时乞细探寻"：只恨自己年老多病，经常要到处求医问药。最后回归现实，表达晚年生活的困苦。
全诗通过家族兴衰、个人际遇的描写，展现了作者豁达的人生态度，同时也流露出对衰老病痛的无奈。诗中运用历史典故和自然意象，把深刻的人生感悟表达得既含蓄又动人。