现代解析
这首诗描绘了一幅壮丽的山水画卷，同时暗含禅意哲思。
前两句写景：沿着十里松林溪流走到上游，突然看见千尺高的断崖上，瀑布如银龙般飞泻而下（"龙湫"指瀑布）。这里用"断崖千尺"的夸张手法，突出瀑布的险峻壮观。
后两句转入思考：有人说修行得道的高僧（"尊者"）应该心无挂碍，可眼前这位诺矩罗尊者，为何年复一年用冷静的目光注视着瀑布呢？这里用"冷眼长看不休"的生动画面，引发读者思考：真正的超脱不是逃避现实，而是在喧嚣中保持内心的宁静，就像瀑布日夜奔流却始终如一。诗人通过这个矛盾，巧妙表达了"动中见静"的禅理。
全诗就像用文字拍电影：先是一个长镜头带我们进山，突然切到瀑布的大全景，最后定格在尊者观察的特写镜头上。看似写景，实则通过视觉对比传递出深刻的人生智慧——真正的修行不是远离尘世，而是在纷扰中修炼平常心。
释祖珍
释祖珍，俗姓林，兴化（今福建仙游东北）人。尝诣鼓山谒鉴淳禅师，寻参佛心才禅师于东山。佛心移鼓峤，请作首座。佛心去，遂嗣位。住福州鼓山别峰寺，又千泉州法石寺。退隐于夹岭之白水岩而终。为南岳下十五世，上封才禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一三、《五灯会元》卷一八、《补续高僧传》卷一○有传。今录诗三十七首。