现代解析
这首诗用简单直白的语言，道出了生活中几种常见的"苦"与"愁"。
前两句像在吐槽现代人的日常：读书读到眼睛发花，打坐静修又坐得腰酸背痛——这不就像我们今天刷手机到眼酸，办公久坐浑身难受一样吗？诗人用两个"苦"字，把这种身体上的疲惫感写得特别真实。
后两句情绪突然深沉起来。想念一个人时，心里像压着块大石头，偏偏这时候傍晚的浪声又杂乱无章地拍打过来。这里的"波声乱"特别妙，既是眼前实景，又像是内心烦躁的写照。就像我们心烦时，连窗外的车鸣声都觉得格外刺耳。
全诗短短四句，把身体的累、心里的烦、对某人的牵挂，还有环境带来的压迫感，都浓缩在黄昏时分的船舱里。没有华丽辞藻，却让人真切感受到那种坐立不安的愁绪，很容易引起现代人的共鸣——原来古人和我们一样，也会被各种"小确烦"困扰啊。