此日足可惜
百年如瞬息，寒暑迭相侵。所以圣贤学，惜此分寸阴。
明日还易得，今日不再临。试观过隙驹，载骤何骎骎。
眼前斑白者，昔时俱青衿。才言且姑待，倏尔老其心。
理自苦中熟，适意安足歆。愿言重日光，监彼古与今。
现代解析
这首诗讲的是时间宝贵、人生短暂，劝我们要珍惜当下。全诗用大白话可以这样理解：
开头四句说人的一生看似百年，其实快得像眨眼一样，一年四季轮转不停。所以古代圣贤都教导我们，要珍惜每分每秒的光阴。
中间八句用生动的比喻说理：明天看似容易得到，但今天的时光一旦过去就再也回不来了。就像阳光从门缝照进来时跑过的白马影子（典故"白驹过隙"），速度快得根本抓不住。现在头发花白的老人，年轻时也都是穿着学生服的少年。刚想说"再等等"，转眼心态就老了。
最后四句点明主旨：真理往往要通过艰苦实践才能领悟，贪图安逸反而得不到真知。诗人希望我们重视每一天，以古今历史为镜，活出有意义的人生。
全诗魅力在于用常见的生活现象（季节变化、老人变老）和形象比喻（奔跑的白马、少年变白头），把抽象的时间概念变得具体可感。没有说教味，而是像一位智慧长者，用朴素的语言提醒我们：不要虚度光阴，想做的事现在就去做。这种对生命短暂的焦虑和对当下的珍惜，古今中外的人都能共鸣。