现代解析
这首诗用简单自然的比喻，讲了一个我们都懂却常常忽视的道理：时间像流水一样抓不住，浪费了就再也回不来了。
前四句用两个生动的画面开场：江水永远向东流（就像时间流逝），后羿射日的传说（就算神仙也拉不回太阳）。这两个比喻立刻让人感受到时间的不可逆性。
中间六句像老朋友的诚恳劝告：整天只知道吃饭混日子，等老了再后悔就晚了。这里用"水上浮萍"和"霜打野草"两个意象，暗示虚度光阴的人生就像无根的浮萍一样空虚，像霜后野草一样脆弱。
最后两句突然提高音量，像敲警钟一样连说两次"加油啊"，提醒我们与其后悔过去，不如立刻行动起来。这种重复的句式让人感受到作者急迫的心情。
全诗没有生僻字，就像邻居大爷用拉家常的方式在劝你：别等老了空叹气，现在开始努力还不晚。这种朴实无华却直击人心的劝诫，正是它流传至今的魅力所在。