现代解析
这首诗是作者对朋友高洁堂（名纯心）的赞美，表达了自己对诗歌创作的感悟和对朋友的欣赏。
前两句"诗屋中閒借隙光，老来犹苦未知方"意思是：我在写诗的小屋里借着缝隙透进来的光（暗指灵感），年纪大了却还是苦于找不到诗歌创作的真谛。这里用"借隙光"比喻灵感稍纵即逝，也暗示创作的不易。
后两句"羡君句法源头活，此意曾参到紫阳"意思是：真羡慕你写诗的技巧灵活生动，这种境界恐怕只有当年朱熹（号紫阳）那样的高人才能领悟。这里用"源头活"形容朋友的诗句充满生命力，用朱熹作比，高度赞扬朋友的诗歌造诣。
全诗通过对比手法，一边写自己苦苦求索，一边写朋友已得真传，既谦虚又真诚地表达了对朋友的钦佩。诗中用生活化的比喻（借光）和具体的历史人物（朱熹），让抽象的诗歌理论变得亲切易懂。
陈著
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。