现代解析
这首诗用简单生动的语言描绘了王羲之（王右军）的风采和人生境界。
前四句写王羲之的气质：他像凤凰一样出众，从小就有远大志向。这里的"沉睡"不是真睡觉，而是说他活得通透明白，即使躺着也显得豁达开朗。
中间两句写他的书法成就：在池塘边挥毫泼墨时，他的字就像要乘风飞上云端一样飘逸。这是赞美他书法出神入化，充满动感。
最后两句写他的生活情趣：用书法换鹅只是随性而为，写《黄庭经》也是顺其自然。这展现了他不刻意追求、随心所欲的生活态度。
全诗通过日常细节，把一个才华横溢又洒脱不羁的书法家形象立了起来。最打动人的是写出了王羲之"认真玩"的人生态度——既专注事业（书法），又保持童心（换鹅），活得既认真又轻松。这种境界在今天也很有启发：做人做事，既要追求卓越，也要保持真性情。
郑善夫
（1485—1523）福建闽县人，字继之，号少谷。弘治十八年进士。授户部主事，榷税浒墅。愤嬖幸用事，弃官归。正德中，起礼部主事，进员外郎。谏南巡，受廷杖，力请归。嘉靖初，以荐起为南京吏部郎中，途中病死。工画善诗。有《少谷集》、《经世要谈》。