哨遍 题坐忘斋
一室退藏，隐几坐观，默会人间世。惟集虚，抱一自斋心。
黜聪明形骸之外。回益矣。冥然如丧吾志，乌知礼乐非仁义。
彼造物何知，息黥补劓，徒劳巧任私智。但忘年、忘义乐天倪。
好恶情、都忘物皆齐。鳅与鱼游，鹿与麋交，将无同异。
噫。请试言之。彼知忘此此忘而。海上多矰𥐊，翁鸥乃、两忘机。
想蝶梦庄周，周迷蝶梦，蘧蘧自适无非己。便是是非非，非非是是，由来非马非指。
我而今、鱼兔都忘已。又岂知、筌蹄为得计。问臧谷、亡羊何累。
塞翁得马奚喜，得失成何济，顿忘世味，箪瓢陋巷，乐以忘其忧耳。
便教有酒也忘归。任忘形、相汝相尔。
现代解析
这首词描绘了一种超脱世俗、回归本真的生活态度，核心思想是"忘"——忘记烦恼、名利、是非，达到心灵自由。
上阕（前半部分）：
1. 开篇描写一个隐居者静坐观察人间百态，通过"集虚"（清空杂念）和"抱一"（专注本心）来净化心灵。
2. 提出要摆脱世俗聪明才智的束缚，连身体感官都暂时放下，达到"如丧吾志"（忘记自我）的状态。
3. 质疑传统礼乐仁义的价值，认为造物主并不在意这些人为规则。用"息黥补劓"（停止纹面修补鼻子）比喻停止人为修饰，顺其自然。
下阕（后半部分）：
1. 用鱼和鹿的自然相处，说明万物本无差别，是非对错都是人为划分的。
2. 借用庄周梦蝶的典故，说明现实与梦境难以区分，不必执着于表面现象。
3. 提出要像渔夫忘记渔具、猎人忘记陷阱那样，忘记追求外物的手段，直接体会生活本质。
4. 最后用"塞翁失马"的典故，说明得失祸福难以预料，不如安贫乐道，像颜回那样在陋巷中自得其乐。
全词魅力在于：
- 用鱼游鹿走等自然意象，展现无拘无束的生命状态
- 通过连续使用"忘"字（出现9次），形成独特的韵律美
- 将道家思想转化为可感的生活场景，比如静坐、做梦、钓鱼等
- 告诉现代人：过度追求外物反而失去自我，简单生活才能获得真快乐
就像提醒我们：放下手机焦虑，在公园长椅静静观察落叶，感受"什么也不追求"的轻松。