现代解析
这首诗写的是旅行在外时对家的思念，用非常生活化的语言表达了复杂的情感。
前两句"无心览卷谩舒卷，有念盈怀日往来"说的是：虽然手里拿着书卷随意翻看，但根本看不进去，因为心里装满对家人的思念，这些念头整天在脑海里转来转去。就像我们现代人刷手机时心不在焉的样子。
后两句"十日离家劳梦远，一行无字彊颜开"更具体：离家十天了，连做梦都觉得家很遥远。收到家书时（"一行无字"可能指信很短或字迹潦草），还是勉强露出笑容。这里写出了既期待家书又有点失落的感觉，就像我们收到家人简短信息时那种复杂心情。
整首诗的魅力在于：
1. 用翻书、做梦、看信这些日常小事，生动展现了想家的心情
2. "勉强笑"这个细节特别真实，不是直白说"我好想家"，而是通过细微表情传递情感
3. 把现代人也都体验过的"身在异乡""手机联系家人"的感觉，用古代书信的方式表达出来，让今天的读者也能感同身受
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。