满歌行
适意能几何，日月不居，逝如江河。
裴回路岐，自使蹉跎。
遥望旧乡，郁何嵯峨。
心之烦忧，其端孔多（一解）。
炯炯多所念，鼎鼎欲何为。
举世如驰，拙者守道，智者趋时。
上观下获，以博铢锱。
岂不洵美，匪伊所思（二解）。
秋风既寒，昔蹈东海，一何盘桓。
流水出门，白云在山。
风尘挠予，去不遑安。
夙夜在公，凋此华颜（三解）。
天道难知，人胡可谋。
遗荣避世，师彼庄周。
凿坏踰垣，亦复何求。
楚楚贵人，不知春秋（四解）。
斗酒相呼，以游以遨。
岂伊异人，夙昔同袍。
莫小泰山，莫大秋毫。
直木先伐，薰香自烧。
尔不自夷，岁月其慆。
葆真缮性，含光自韬。
存神观化，睎彼松乔（斗酒以下为趋）。
裴回路岐，自使蹉跎。
遥望旧乡，郁何嵯峨。
心之烦忧，其端孔多（一解）。
炯炯多所念，鼎鼎欲何为。
举世如驰，拙者守道，智者趋时。
上观下获，以博铢锱。
岂不洵美，匪伊所思（二解）。
秋风既寒，昔蹈东海，一何盘桓。
流水出门，白云在山。
风尘挠予，去不遑安。
夙夜在公，凋此华颜（三解）。
天道难知，人胡可谋。
遗荣避世，师彼庄周。
凿坏踰垣，亦复何求。
楚楚贵人，不知春秋（四解）。
斗酒相呼，以游以遨。
岂伊异人，夙昔同袍。
莫小泰山，莫大秋毫。
直木先伐，薰香自烧。
尔不自夷，岁月其慆。
葆真缮性，含光自韬。
存神观化，睎彼松乔（斗酒以下为趋）。
现代解析
这首《满歌行》用大白话讲，就是一个中年人对人生的感慨和选择。全诗分四段，每段都在说不同的烦恼和活法。
第一段像在叹气：人这辈子真正顺心的日子能有几天？时间像河水一样流走，自己在岔路口犹豫不决，白白浪费光阴。回头望故乡，心里堵得慌，烦恼像杂草一样疯长。
第二段讲社会现实：聪明人都跟着潮流跑，老实人还傻守着规矩。大家拼命赚钱捞好处，表面风光但根本不是自己想要的生活。这里用"铢锱"（小钱）比喻蝇头小利，说人忙忙碌碌就为这点东西。
第三段画面感很强：秋风吹得心凉，想起当年犹豫要不要隐居（"蹈东海"用典）。本该像流水白云般自在，却被现实缠住脱不开身。天天加班（"夙夜在公"），脸都熬老了。
第四段给出解决方案：既然世界看不懂，不如学庄子躺平。那些穿金戴银的大人物根本活不明白。最后给出生活建议：和朋友喝酒游玩，别太较真——泰山看着大，换个角度还不如一根汗毛。锋芒太露的树先被砍，香喷喷的东西容易烧着自己。不如保养本性，像神仙（松乔指赤松子、王子乔）那样逍遥自在。
全诗精髓就是：看透社会规则后选择的一种活法——不攀比、不硬拼，和朋友简单快乐过日子，像保护珍宝一样守护自己的本心。这种思想现在看也很实用，特别适合被内卷困扰的现代人。