现代解析
这首诗借用了"精卫填海"的神话故事，表达了一种明知不可为而为之的悲壮情怀。
前四句描绘了一个徒劳无功的场景：东海的水流和礁石根本无法被填平（"不可堙"），精卫鸟在西山附近来回飞翔（"徘徊"），却只能白白消耗精力（"空伤神"）。这里的东海象征着难以克服的困难或命运。
后四句直接点明主题：精卫鸟用尽力气（"瘏口"指累到说不出话）也无法完成填海的任务，这个徒劳的举动已经持续了上千年（"千春"）。最后诗人忍不住对精卫鸟说：面对这样浩瀚的大海（"洪津"），你又能怎么办呢？
全诗最打动人的地方在于，它既写出了现实的残酷（有些事注定无法成功），又歌颂了精卫鸟永不放弃的精神。诗人没有批评精卫鸟的固执，反而用"奈何"二字表达了一种无奈的敬意，让读者感受到：有些事虽然注定失败，但坚持本身就是一种美。这种矛盾的情感正是诗歌的魅力所在。
黄省曾
（1490—1540）明苏州府吴县人，字勉之，号五岳。黄鲁曾弟。通《尔雅》。嘉靖十年，以《春秋》魁乡榜，而会试累不第。从王守仁、湛若水游，又学诗于李梦阳，以任达跅弛终其身。有《西洋朝贡典录》、《拟诗外传》、《客问》、《骚苑》、《五岳山人集》等。