现代解析
这首诗用大白话讲了一个很现实的道理：人总在追求错误的东西，到头来反而失去了最珍贵的自由和快乐。
诗的开头就说"出家图的是清闲，清闲才是最宝贵的"，但紧接着就反问：为什么有些已经脱离世俗的人（"尘外人"），却又主动跳回名利场？这里用"尘埃"比喻世俗的纷扰，形象地描绘了人们自相矛盾的行为。
中间几句像照镜子一样戳穿现代人的通病：整天被名利驱使，迷失了本心。就算真得到了名利，人也熬得面黄肌瘦了。更惨的是那些拼死拼活还混不出名堂的人，等于白白浪费了一辈子。
最后两句最扎心：那些真正活得自在的"无事人"，看到你们这样折腾，想笑都笑不出来。这里的"笑"不是嘲笑，而是带着怜悯的苦笑——明明简单活着就很快乐，你们却非要往火坑里跳。
这首诗就像一位看透人生的长辈在叹气：多少人为了追逐虚幻的名利，把最宝贵的清闲自在和健康都赔进去了，这不就是现代人"内卷"的真实写照吗？它提醒我们：有时候停下脚步，找回本心，可能比盲目奔跑更重要。
拾得
唐代丰干禅师，住在天台山国清寺，一天，在松林漫步，山道旁忽然传来小孩啼哭声音，他寻声一看，原来是一个稚龄的小孩，衣服虽不整，但相貌奇伟，问了附近村庄人家，没有人知道这是谁家的孩子，丰干禅师不得已，只好把这男孩带回国清寺，等待人家来认领。因他是丰干禅师捡回来的，所以大家都叫他“拾得”。于唐代贞观年间由天台山至苏州妙利普明塔院任住持，此院遂改名为闻名中外的苏州寒山寺。诗人张继据此留下脍炙人口的《枫桥夜泊》。