现代解析
这首诗描绘了一幅宁静的江边黄昏图景，通过鸥鸟的自由飞翔，传递出淡泊自在的生活态度。
前两句写阳光柔和的晴天，两只鸥鸟结伴飞过江面。"双飞如有归"用拟人手法，仿佛鸥鸟也有回家的方向，但诗人随即反问"并宿向何处"，暗示鸟儿其实居无定所，突出它们无拘无束的特性。
五六句用"汀寒""雾羃历"等意象营造出朦胧清冷的氛围，沙洲上的潮湿水洼（沮洳）更添几分幽静。最后两句最妙：鸥鸟不躲避过往船只，并非它们不懂危险，而是内心没有那么多顾虑。这里其实是用鸥鸟比喻超脱世俗的人生态度——不为外物所扰，保持内心的平静。
全诗语言朴素却意境深远，就像用简笔画勾勒出禅意。诗人表面写鸥鸟，实则寄托了自己对简单生活的向往，告诉读者：少些计较，多些从容，才能像鸥鸟一样活得自在。
梅尧臣
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。