方岩山有仙人田项宜父家其下于屋之西偏筑亭疏沼杂莳花木为娱奉寿母之地即以名之自著怀仙①杂咏百有一首名胜留题亦多未免皆泥乎神仙之说来徵余吟余谓神仙之事深言之则似诞今诸贤所赋无复馀蕴使余更下注脚不愈诞乎且人
自傍青牛种早粳，炊来玉屑（万历本作雪）满盆香。
休论服日餐霞事，只此延年第一方。
休论服日餐霞事，只此延年第一方。
现代解析
这首诗描绘了一种简单却充满仙意的田园生活，核心思想是：平凡生活中的烟火气比虚无的神仙传说更珍贵。
前两句"自傍青牛种早粳，炊来玉屑满盆香"用生动的画面感展现农家生活：诗人跟着耕牛种植早稻，煮出来的米饭像碎玉般晶莹，香气扑鼻。"玉屑"这个比喻既写出米饭的洁白质地，又暗含仙家意象，把日常劳作诗化了。
后两句"休论服日餐霞事，只此延年第一方"直接点明主旨：不必追求什么吞食日光云霞的修仙之法，眼前这碗亲手种的米饭才是真正的长寿秘方。诗人用对比手法，将虚无缥缈的神仙传说与实在的农耕收获对照，突出"人间烟火最养人"的生活智慧。
全诗妙在将"仙人田"的典故落地为真实的农耕场景，把玄妙的神仙话题转化为质朴的生活哲理。通过种稻炊饭这样具体的生活细节，传递出"脚踏实地的生活本身就是修仙"的独特见解，既保留仙气又充满生活温度。