现代解析
这首诗讲的是诗人内心痛苦到极点，眼泪像泉水一样止不住地往外涌。他怀疑这种痛苦可能跟自己写诗有关（"诗祟"指写诗带来的负面影响），于是决定清空内心，让痛苦和眼泪一起消失。但最后两句很矛盾：如果心里还有没消失的痛苦，那又何必刻意抹去写诗的痕迹呢？
全诗用"泪如泉涌"的夸张画面，把抽象的痛苦写得特别真实。诗人像在和自己的内心谈判：先狠心说要彻底消灭情感（"心灭泪亦灭"），最后却暴露了纠结——完全抹去情感痕迹其实做不到，也没必要。这种自我对抗的状态，让读者看到创作者在艺术表达与情感痛苦之间的挣扎，非常真实动人。
简单说，这就是一首"戒诗戒到破防"的诗：想用戒诗来摆脱痛苦，结果发现真正的痛苦不在于写诗本身，而在于无法彻底消灭的内心感受。
龚自珍
龚自珍（1792年8月22日～1841年9月26日）清代思想家、文学家及改良主义的先驱者。27岁中举人，38岁中进士。曾任内阁中书、宗人府主事和礼部主事等官职。主张革除弊政，抵制外国侵略，曾全力支持林则徐禁除鸦片。48岁辞官南归，次年暴卒于江苏丹阳云阳书院。他的诗文主张“更法”、“改图”，揭露清统治者的腐朽，洋溢着爱国热情，被柳亚子誉为“三百年来第一流”。著有《定庵文集》，留存文章300余篇，诗词近800首，今人辑为《龚自珍全集》。著名诗作《己亥杂诗》共315首。