现代解析
这首诗描绘了一个充满张力的生活场景，核心是自由向往与现实束缚的对抗。
前两句用老松树比喻诗人的精神世界：庭院里百年老松虽然被环境挤压得枝干弯曲（"屈干回姿"），却依然保持着苍劲有力的姿态，像一条蓄势待发的龙。这个意象暗示着诗人内心不甘平庸的傲骨。
后两句突然转到现实窘境：诗人本想效仿魏晋名士（"据床散发"是当时名士表达潇洒不羁的经典动作），但眼前堆积如山的公文（"簿书堆案"）立刻把他拉回现实。最后"不从容"三个字，既是自嘲也是抗议，道出了所有被琐事困住的现代人都懂的那种窒息感。
全诗妙在把两种截然不同的画面并置——扭曲却顽强的古松，与困在文书堆里的官员，形成强烈视觉对比。这种反差让我们看到：即使在最不自由的环境里，人的精神依然可以像那棵老松一样，保持"老龙"般的生命力。