长相思
凉飔起高阁，凝露被华滋。
庭前有玉树，冉冉寒风吹。
摇落怆中怀，芬芳难独持。
嗟彼阴阳速，叹此颜英衰。
揽衣起太息，惆怅妾心悲。
君心妾不见，妾心君讵知。
尺书不我有，何以慰别离。
俯视清川流，仰视白日驰。
愿随白日景，照君见光仪。
庭前有玉树，冉冉寒风吹。
摇落怆中怀，芬芳难独持。
嗟彼阴阳速，叹此颜英衰。
揽衣起太息，惆怅妾心悲。
君心妾不见，妾心君讵知。
尺书不我有，何以慰别离。
俯视清川流，仰视白日驰。
愿随白日景，照君见光仪。
现代解析
这首诗描绘了一位女子在深秋时节思念远方爱人的孤独与哀愁。我们可以从三个层面来理解：
1. 环境烘托心情
开篇用"凉风从高楼吹来""露水凝结在繁花上"等秋景，营造出清冷寂寥的氛围。庭院里的玉树在寒风中摇曳，就像女子摇摇欲坠的思念。这些自然景象都在暗示她内心的凄凉。
2. 直抒胸臆的思念
女子感叹时光飞逝（"阴阳速"指昼夜交替）、容颜易老，起身叹息时衣带飘动这个细节，生动展现她的惆怅。最动人的是她直接倾诉："你看不到我的心，又怎知我的思念？连封信都没有，叫我如何熬过分离？"这种毫无掩饰的情感表达非常打动人。
3. 浪漫的愿望
结尾处她看着流水落日，突发奇想："愿化作阳光追随你，让你看见我的模样"。这个想象既美好又心酸，把思念推向高潮。就像现代人说"想变成风去拥抱你"一样，用自然景物寄托最深的牵挂。
全诗妙在将秋景、叹息、衣袂飘动这些细节与直白的心里话相结合，既含蓄又热烈。特别是最后那个"变成阳光"的愿望，把古代女子不能主动追寻爱人的无奈，转化为充满诗意的想象，让千年后的我们依然能感受到那份炽热的思念。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。