现代解析
这首词描绘了一幅春日闲适生活的美好画面，语言清新自然，充满生活情趣。
上片写春景：阳光灿烂，黄莺从山谷飞出，紫燕忙着筑巢。几枝桃花刚刚开放，点缀在翠竹和香茅之间。这些景物描写生动活泼，色彩明丽（黄莺、紫桃、翠竹），动静结合（飞鸟与静花），展现出春天的生机勃勃。
下片写生活：主人公把琴和书放在枕边，关紧柴门不让外人打扰。任由阳光高照也不起床，继续做着蝴蝶在花枝上飞舞的美梦。这里通过"高枕""紧闭""莫放"等动作，表现出一种慵懒自在的生活态度，最后用"蝶梦花梢"的意象，将现实与梦境交融，传递出超脱尘世的闲适心境。
全词最妙处在于用最平常的春景和生活细节，传递出文人雅士向往的隐逸之乐。没有刻意说理，但通过"任""更"这些字眼，自然流露出不慕名利、享受自然的生活哲学。就像现代人周末关掉手机、睡到自然醒的惬意，只不过古人用更诗意的语言来表达这种简单的快乐。
长筌子
长筌子（生卒年不详），名不详，生平无考。金末人，道士。有《洞渊集》五卷，收入《正统道藏》，其中有文赋三十一篇，诗词百馀首。