自箴四章
天生蒸民，有觉其性。
阴阳肇判，含元达顺。
琴瑟载咏，蘋蘩攸司。
夙夜用敬，犹惧或亏。
无曰深闺，莫余云觌。
淑慝在躬，指视暗室。
维椒与兰，植于中田。
我思君子，淑慎寒渊（此以慎独自箴。）。（一章）
先民有言，言不出阃。
牝鸡之晨，厥家用损。
节以应佩，琴以和神。
词苟或费，宁默而存。
勿尚尔舌，寸心是弛。
既悔而追，不胫千里。
嗟嗟愚盲，慎其德间。
鹦鹉多言，只名文禽（此以谨言自箴。）。（二章）
纻纩在笥，焕乎有烂。
凄其以风，滋我永叹。
维织与纴，为坊厥心。
舍业而嬉，淫慝相寻。
野有络纬，振迅其翼。
尔安用媮，微羽所疾。
虽有孔翠，不如春蚕。
之子纂组，不如布缣（此以勤劳自箴。）。（三章）
冀妻如宾，孟光举案。
夫岂矫情，偷惰斯远。
啼眉折腰，邦国之妖。
彼昏罔知，反以用骄。
幽闲贞静，曰配君子。
载色载笑，若佐之史。
敬而能和，穆如清风。
修身准此，维以令终（此以和敬自箴。）。（四章）
阴阳肇判，含元达顺。
琴瑟载咏，蘋蘩攸司。
夙夜用敬，犹惧或亏。
无曰深闺，莫余云觌。
淑慝在躬，指视暗室。
维椒与兰，植于中田。
我思君子，淑慎寒渊（此以慎独自箴。）。（一章）
先民有言，言不出阃。
牝鸡之晨，厥家用损。
节以应佩，琴以和神。
词苟或费，宁默而存。
勿尚尔舌，寸心是弛。
既悔而追，不胫千里。
嗟嗟愚盲，慎其德间。
鹦鹉多言，只名文禽（此以谨言自箴。）。（二章）
纻纩在笥，焕乎有烂。
凄其以风，滋我永叹。
维织与纴，为坊厥心。
舍业而嬉，淫慝相寻。
野有络纬，振迅其翼。
尔安用媮，微羽所疾。
虽有孔翠，不如春蚕。
之子纂组，不如布缣（此以勤劳自箴。）。（三章）
冀妻如宾，孟光举案。
夫岂矫情，偷惰斯远。
啼眉折腰，邦国之妖。
彼昏罔知，反以用骄。
幽闲贞静，曰配君子。
载色载笑，若佐之史。
敬而能和，穆如清风。
修身准此，维以令终（此以和敬自箴。）。（四章）
现代解析
这首《自箴四章》是古代女性自我修养的指南诗，用四章分别讲述四个重要品质。我用大白话帮你拆解：
第一章：独处时要谨慎
就像种在田里的花椒和兰花，品德要在无人处培养。诗人说：别以为关起门就没人看见，你心里的善恶念头，黑暗中都像被手指着一样明显。提醒我们独处时更要端正思想。
第二章：管住嘴巴少说话
用母鸡打鸣会败家的比喻，说女人多话惹祸。建议把说话当弹琴一样节制，舌头放松容易出错，话一出口就像没腿却能跑千里。最后吐槽：学鹦鹉多嘴有啥用？不过是只花哨的鸟。
第三章：勤劳才是真本事
看着箱子里发霉的漂亮衣服，诗人叹气说：织布干活才能管住心，偷懒会招来坏毛病。用昆虫对比：会扑腾翅膀的纺织娘（络纬）都比懒人强，孔雀再美也不如吐丝的春蚕，花哨刺绣不如实在的粗布。
第四章：夫妻相处之道
举了"举案齐眉"的模范夫妻孟光为例，说相敬如宾不是装样子。痛批撒娇卖乖的女人是"邦国之妖"，真正的好妻子应该温和端庄，像清爽的风，用恭敬和谐的态度经营婚姻。
全诗亮点在于：
1. 用花椒兰花、纺织娘、春蚕等生活化比喻讲道理
2. 既有"暗室指视"这种警句，也有"鹦鹉多言"这种幽默吐槽
3. 每章都正反对比：慎独vs放纵、多言vs沉默、勤劳vs懒惰、庄重vs妖媚
本质上是用诗歌形式写的古代女子行为守则，但剔除封建糟粕后，其中慎独、谨言、勤劳、和睦的修养之道，今天依然有参考价值。