现代解析
这首诗通过几个历史典故和自然意象，表达了一种放下执念、顺应自然的生活态度。
前两句用贾谊和陈汤的典故：贾谊曾因政治失意而抑郁，陈汤则因战功招来非议。这里劝人别像他们一样纠结过去，暗示执着于得失只会徒增烦恼。
中间四句用子规鸟、白鹭、农具等意象，描绘了宁静的田园画面。子规夜啼和白鹭栖息的场景，象征着放下执念后的心灵平静；收起武器、解下耕牛的画面，则展现了远离纷争的农耕生活。
最后两句直接点明主题：扛着犁走向田野，稻香菜肥的简单生活就能消解所有忧愁。全诗核心是劝人看淡名利，像农夫一样在平凡劳作中找到满足，这种返璞归真的智慧在今天依然能引起共鸣。
项安世
项安世（1129--1208），孝宗淳熙二年（1175年）进士，光宗绍熙四年（1193年）任秘书省（管理皇家典籍）正字，隔年为校书郎兼实录院检讨官。宁宗庆元元年出通判池州，开禧二年（1206年）起知鄂州，迁户部员外郎、湖广总领。及后以太府卿终其官职。庆元年间因谪居江陵，足不出户，专事研究，于《左传》、《周易》诸经皆有见解，项安世自谓其学得自程颐《易传》，纪晓岚评价：“安世之经学深矣，何可轻诋也。”嘉定元年（1208年）卒。有《周易玩辞》十六卷、《项氏家说》、《平庵悔稿》等。其生平可见于《馆阁续录》、《宋史》。