现代解析
这首诗描绘了一位老人在清晨起床后的闲适生活，通过日常细节展现了他超脱世俗、修身养性的心境。
前四句用生动的画面感描写了老人的生活场景：他点燃香炉，香烟袅袅升起；用滴水的砚台磨墨，墨汁如乌云聚集；屏风围着小桌，摆成"山"字形；凉席铺开，上面的花纹像水波荡漾。这些细节充满生活气息，让读者仿佛能看到老人悠闲自得的样子。
后四句转入抒情，表达了老人的人生态度：他绝口不谈世俗琐事，专心修养身心；虽然年事已高但身体硬朗，这都得益于他潜心研读道家经典。这里的"郑君"可能指古代道家学者郑隐，暗示老人通过道家养生之法保持健康。
全诗最打动人的是那种淡泊宁静的生活态度。老人不追求功名利禄，而是享受简单生活中的雅趣，通过焚香、写字、静坐来修身养性。诗中"山字"、"水纹"这些意象，都暗含道家崇尚自然的哲学。最后提到"丹经"，更点明了这种生活方式的来源是道家思想。
这首诗的魅力在于，它用朴素的语言描绘了一个令人向往的晚年生活图景：在简单中寻找雅致，在宁静中获得智慧，在自然中领悟生命真谛。即使现代人读来，也能感受到那份超然物外的从容与平和。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。