现代解析
这首诗用学禅来比喻学诗，讲的是写诗和参禅一样，需要长时间的沉淀和领悟，不能急于求成。
前两句说学诗就像和尚打坐参禅，坐在竹榻蒲团上静心修炼，不在乎要花多少年时间。这里用禅修的耐心和专注，来形容写诗也需要这样的态度——要静下心来慢慢琢磨，不是一朝一夕就能写好的。
后两句讲的是修炼的结果：等到自己真正想通了、悟透了，随便写出来的诗都会很自然、很出色。"等闲拈出"是说信手拈来就能写出好诗，"超然"是指作品达到超凡脱俗的境界。就像禅宗说的"顿悟"一样，经过长期积累后，创作会变得轻松自如。
全诗的精髓在于：真正的艺术创作需要厚积薄发。表面看是在说写诗，其实适用于任何需要积累的技能——先踏实用功，等功夫到了，自然就能举重若轻。这种"先苦后甜"的创作观，对现代人追求速成的浮躁心态很有启发意义。
吴可
建康人，字思道。原名默。徽宗大观三年进士。尝以诗谒苏轼、刘安世，得二人称勉。为蔡绦所用，又出入梁师成之门。累官至团练使。宣和末避战乱辞官，责授武节大夫致仕。有诗名，兼长于词。主张学诗当以杜甫为体，以苏轼、黄庭坚为用。有《藏海居士集》、《藏海诗话》。