现代解析
这首诗用夸张幽默的比喻，描绘了一个修行者突破常规、顿悟真理的瞬间。前两句"秤锤捻出汁、石人流出汗"就像在说"铁树开花、哑巴说话"，用不可能发生的奇观，形容修行到极致时打破常规思维的状态。
中间两句"随机应变，随分知羞"像是过来人的经验谈：真正的高人既懂得灵活变通，又能守住本分知道分寸。就像生活中那些既聪明又谦逊的人，他们能巧妙处理问题，但不会得意忘形。
最后一句"乘势推上五峰头"最妙，把顿悟比作登山——不是靠蛮力硬爬，而是懂得借势而为，像顺风扬帆一样自然登顶。这里的"五峰"可能暗指佛教的五蕴或五智，代表修行达到的高境界。
全诗用生活化的比喻讲修行哲理：真正的成长不是苦熬硬撑，而是像榨出铁汁、逼出石汗那样突破自我设限，在保持本心的同时灵活应变，最终抓住机遇实现飞跃。这种智慧对现代人如何在压力下突破瓶颈、顺势而为仍有启发。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。