现代解析
这首词写的是恋人分别时的痛苦和无奈，用直白的语言刻画了深情与不舍。
上片开头用"风催雨促"营造出压抑的氛围，暗示离别在即。"今番不似前欢足"直接道出这次相聚不如从前快乐，因为即将分离。"早来最苦离情毒"像在说：早知道离别这么痛苦，还不如不来相见。最动人的是女子"唱我新词，掩著面儿哭"的场景，她唱着为爱人写的新词，却忍不住捂脸痛哭，这种矛盾行为生动展现了强忍悲伤却最终崩溃的心理。
下片写临别时的患得患失。"临行只怕人行远"是所有人送别时都会有的焦虑，于是"殷勤更写多情曲"，想用更多情话留住对方。"相逢已是腰如束"用女子消瘦的腰肢暗示相思之苦，而"还减几分玉"更进一层，担心分别后她会因思念继续憔悴，失去往日光彩。
全词妙在将抽象的情感具象化：用风雨比喻离别压力，用腰肢变瘦表现相思，用"减玉"形容容颜憔悴。这些贴切的比喻让读者能直观感受到：爱情有多甜蜜，离别就有多痛苦。最后两句尤为动人，明明是想象未来的场景，却透露出深深的无力感，仿佛已经看到恋人因思念而日渐消瘦的样子。
程垓
「程垓」字正伯，眉山（今属四川）人。苏轼中表程之才（字正辅）之孙。淳熙十三年（1186）游临安，陆游为其所藏山谷帖作跋，未几归蜀。撰有帝王君臣论及时务利害策五十篇。绍熙三年（1192），已五十许，杨万里荐以应贤良方正科。绍熙五年（1194）乡人王称序其词，谓“程正伯以诗词名，乡之人所知也。余顷岁游都下，数见朝士，往往亦称道正伯佳句”。冯煦《蒿庵论词》：“程正伯凄婉绵丽，与草窗所录《绝妙好词》家法相近。”有《书舟词》（一作《书舟雅词》）一卷。