现代解析
这首诗讲的是修行者通过静坐达到的一种超脱境界。我们可以分三部分来理解：
第一句"清虚之理竟无身"说的是修行最高境界——连"自我"的概念都消失了。就像一杯清水，纯净到连杯子本身都感觉不到了。
中间两句描述修行时的体验："一念归根"指所有杂念都回归本源；"万法平"是说看世间万物都平等无差别；"物我顿忘"是突然忘记自己和外物的区别，就像冰融化成水，分不清哪是冰哪是水。
最后一句点明这种境界不需要刻意追求。就像春天到了花自然开，当你真正放下一切计较时，这种通透的境界自然就会显现。
全诗用喝水、冰化水、花开这些生活化的比喻，把玄妙的禅理说得明明白白。它告诉我们：真正的智慧不是苦苦追求来的，而是放下执着后自然获得的清明。