现代解析
这首诗写的是人到中年的一种无奈和释然。诗人用简单直白的语言，道出了许多中年人共有的心境。
前两句"已叹东隅失，桑榆浩莫收"用太阳的方位变化比喻人生：早晨的时光（东隅）已经错过，傍晚的时光（桑榆）也难以把握。这是在说青春不再，中年已至的遗憾。
中间四句非常直白地描述了中年人的状态：心情懒散提不起劲，突然发现头发都白了（鬓毛秋）。想借酒消愁却发现酒只能暂时掩盖笨拙（藏拙），世上根本没有能彻底逃避烦恼的地方（无门可避愁）。
最后两句是整首诗的升华，诗人说现在终于明白了：与其纠结，不如把一切都看开（万事付悠悠）。这种"悠悠"的态度，不是消极的放弃，而是一种历经沧桑后的豁达。
这首诗的魅力在于它用最生活化的语言，说出了每个人都会经历的人生感悟。不需要华丽的辞藻，只是把中年人的疲惫、无奈，到最后学会放下的过程娓娓道来，让读者在平凡的字句中看到自己的影子。
陈棣
宋处州青田人，字鄂父。陈汝锡子。以父荫为桐川掾，官至潭州通判。其诗于南渡之初，已先导宋季江湖之派，大都平易近情，不失风旨。有《蒙隐集》。