现代解析
这首诗的核心是讲人在现实与理想之间的无奈选择，充满对自由的向往和对现实的妥协。
前两句"将相时来应不免，人生难得自由身"直击人生真相：即使当上高官（将相）也逃不过身不由己的命运，人这一生最难得到的就是自由。就像现代人常说的"人在江湖身不由己"，无论地位高低都难逃各种束缚。
后两句"及今且续宋一艺，莫逐虫鱼注李巡"给出了解决方案：与其拼命追求功名利禄（追逐虫鱼般的琐碎官职），不如静下心来钻研一门技艺（宋一艺）。这里的"虫鱼"暗指琐碎无意义的官职，"李巡"代表随波逐流的为官生活。诗人劝诫：与其在官场蝇营狗苟，不如专注提升自己。
全诗魅力在于：
1. 用简单对比道出深刻哲理：大官vs自由，随波逐流vs专注自我
2. 给困在现实中的现代人启示：在无法改变环境时，可以选择修炼内功
3. 语言平实却有力，像一位看透世事的智者娓娓道来
这种思想在今天依然适用——当我们被工作生活束缚时，诗人提醒我们：真正的自由不在外界地位，而在内心选择。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。