现代解析
这首诗用简单的生活比喻讲了一个深刻的道理：遇到不顺心的事，别太较真，学会豁达看待。
前两句说：白居易（乐天）的这种处世哲学其实源自孟子（轲书），但这并不是在空谈大道理强行解释什么。用"牛马蚊虻"这种常见动物打比方：被牛马踢到、被蚊虫叮咬这种小事，根本不值得计较（无足校）。就像衣服上沾了草籽（芥蔕），轻轻掸掉就好，没必要为此耿耿于怀。
全诗精髓在于"横逆自广"四个字：把生活中不如意的事（横逆）当作拓宽自己心胸（自广）的机会。诗人用洗澡时衣服沾草籽这样接地气的比喻，教我们对待烦心事要像掸灰尘一样轻松，这种生活智慧既实用又充满幽默感。
陈淳
陈淳，1483年生，1544年逝世（另一种说法是1482—1539），长洲（今江苏苏州）人。字道复，后以字行，更字复甫，号白阳，又号白阳山人。他的有些作品，所画质朴，可以看出受沈周画法的影响， 从他现存作品中即可见风格和用笔，既能放得开，又能收得住。在绘画史上，陈淳与徐渭并称为“白阳、青藤”， 陈淳的绘画当属文人隽雅一路的，即“白阳”一派画家。