藻侄比课五言诗已有意趣老怀甚喜因吟病中十二首示之可率昆季赓和胜终日饱閒也（一作陈师道《病中六首 其三》） 其五
软熟羞盘馔，芳辛实枕帏。
候晴先晒席，占湿豫烘衣。
易粟鸡皮皱，难培鹤骨肥。
头颅虽若此，虚白自生辉。
候晴先晒席，占湿豫烘衣。
易粟鸡皮皱，难培鹤骨肥。
头颅虽若此，虚白自生辉。
现代解析
这首诗描绘了一位病中老人的日常生活和豁达心境，用朴素的语言传递出深刻的生命感悟。
前四句写老人的生活细节：他吃不了硬食，只爱软烂食物；喜欢把芳香辛辣的东西放在枕边（可能是药草）。天气好的时候赶紧晒席子，预感潮湿就先烘衣服——这些细节生动展现了一位久病老者的生活智慧。
中间两句用两个精妙的比喻：皮肤像鸡皮一样皱巴巴，瘦得像仙鹤骨头怎么也养不胖。这些看似自嘲的描写，其实透露出对衰老的坦然接受。
最后两句是诗眼：虽然头发稀疏、老态龙钟，但内心纯净明亮，自然散发着精神光辉。这里"虚白"指澄明的心境，说明老人虽然身体衰弱，精神世界却依然丰盈。
全诗妙在把病痛衰老写得毫不凄苦，反而通过日常琐事展现生命的韧性，最后升华到精神层面的从容自足。就像一位智慧老人笑眯眯地告诉你：身体可以衰老，心灵永远可以保持年轻。
范成大
范成大（1126-1193），字致能，号称石湖居士。汉族，平江吴县（今江苏苏州）人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。