现代解析
这首诗描绘了一位僧人洒脱自在的生活态度，以及诗人对这种境界的向往。
开头两句说，人如果被世俗的道理束缚，就会失去内心的本真。诗人感叹，有些人过于纠结条条框框，反而活得不自在。
接着写僧人潇洒离去，毫不留恋，而诗人自己拄着拐杖漫游山涧，也觉得无拘无束。这里用僧人的形象，展现了一种超脱世俗、随心而活的态度。
“秋水飞空白，孤云无定方”是写景，也是写心境。秋日的溪水奔流，白云自由飘荡，没有固定的方向。诗人借自然景物，表达了对自由无拘的向往。
最后两句是诗人的自谦，他说自己不敢自称“至人”（指修养极高的人），但心里仰慕像襄阳耆旧（可能指古代隐士庞德公）那样淡泊名利、逍遥自在的人。
整首诗语言简洁，意境开阔，表达了诗人对自由、超脱的追求，以及对世俗束缚的厌倦。读来让人感受到一种洒脱、闲适的生活态度。