现代解析
这首诗词讲的是道家修炼内丹的思想，用大自然和人体作比喻，把深奥的修行道理说得简单生动。
前四句用"土、青龙、白虎"这些自然元素打比方：土地像母亲一样滋养万物，人体修炼就像回归生命本源。青龙代表"汞"（精神能量），白虎代表"铅"（生命能量），说的是要平衡体内的阴阳两种力量。
中间两句说悟道的人懂得"子归母"（让能量回归本源），就像孩子回到母亲怀抱；而糊涂的人会把天地倒置（违背自然规律）。这里用亲子关系作比，说明修行要顺应自然。
最后两句很鼓舞人心：只要参透这个道理，每个修行者都能成为超脱物外的"神仙"，通过修炼丹田（人体能量中心）获得长生。全诗把抽象的修炼过程，转化成种庄稼（土生万物）、认亲（子母相认）、补衣服（修补丹田）这些生活化比喻，让普通人也能理解道家"天人合一"的智慧。
吕岩
吕岩，也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名喦，号纯阳子，自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。