现代解析
这首诗是借古讽今，表达作者在困境中坚守气节的情怀。
前两句提到文天祥（文山）没有在柴市从容就义，而是选择回到故乡做道士（黄冠），暗示自己虽身处牢狱，但内心依然保持高洁。接着反问：这种坚持正义的心意，谁不感到委屈？又有谁能真正释怀？——道出志士仁人面对不公时的无奈。
五六句用典故自喻：即使像微子（商朝忠臣）那样逃亡，或像张仪（战国辩士）那样被割掉舌头，也改变不了自己的信念。"舌在任刀餐"尤其悲壮，表示哪怕受酷刑也要坚持真理。
最后两句点明主题：从古至今，维护道德纲常的人（如自己）总被世人苛责，但正因如此，才更要认真推敲其中的大义。
全诗用历史人物自比，语言刚劲，传递出"宁可站着死，绝不跪着生"的骨气。作者把个人遭遇升华到历史高度，让读者感受到：真正的勇气，是在绝境中依然选择做对的事。