现代解析
这首诗讲的是作者和一位叫震山的修行者之间的友情与禅悟。我们可以分几个层面来理解：
1. 时间缘分
开头说震公在山里修行的时间，正好和作者同岁（"共壬子"），用现代话说就是"咱俩同龄人"，暗示一种天然的亲近感。
2. 修行境界
"瓦砾变金碧"用垃圾变珍宝的比喻，形容震山通过修行获得的顿悟；"愿力一弹指"说这种转变就在一念之间，体现禅宗"当下即是"的思想。
3. 禅意生活
后四句最有趣：月亮照着静默的禅室（"风定月满天"），震山传授的真理其实很简单——该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉（"饥餐困当眠"）。这揭示了禅宗的核心——最深刻的道理就藏在最平常的生活里。
全诗妙在把深奥的禅理用"同龄人聊天"的方式讲出来，最后落点在"好好吃饭睡觉"这种人人都懂的事上，让人突然明白：所谓修行，不就是用单纯的心过好每个日常吗？这种"高大上"与"接地气"的结合，正是禅诗的魅力。
张孝祥
张孝祥（1132年－1169年），字安国，号于湖居士，汉族，简州（今属四川）人，生于明州鄞县。宋朝词人。著有《于湖集》40卷、《于湖词》1卷。其才思敏捷，词豪放爽朗，风格与苏轼相近，孝祥“尝慕东坡，每作为诗文，必问门人曰：‘比东坡如何？’”