苏武慢
日月高奔，金波满泛，七返九还延祚。真精应物，大道潜身，恍惚妙通玄路。
直待阳生，造化神丹，龙虎紫霄天府。这瑶函、宝篆天机，须仗至人开悟。
长生道、固蒂深根，仙家活计，烹炼汞铅为务。炉辉五彩，鼎耀三光，识取本来宗祖。
明月楼前，睹个金蝉，飞舞翠峰明宇。把凌云一志，精诚精进，上仙科举。
现代解析
这首《苏武慢》是一首描述修炼长生之道的诗词。让我们用通俗易懂的语言来分析一下：
首先，从诗词的开头“日月高奔，金波满泛”可以看出，作者可能是在描述一种超越时空的境界，仿佛太阳和月亮都在快速地移动，金色的波浪在四处扩散。这种景象可能象征着修炼中的某种精神境界，或者是某种宇宙能量的流动。
接着，“七返九还延祚”可能是在描述修炼过程中的一种循环往复的过程。“真精应物，大道潜身”可能意味着真正的精神能量与物质世界的交互，以及修炼者在修炼过程中的身心合一。
“恍惚妙通玄路”可能是在描述一种精神恍惚的状态，在这种状态下，修炼者可以通达神秘的玄妙之路。“直待阳生，造化神丹”可能是在描述修炼过程中的某种变化，可能是某种精神能量的凝聚。而“龙虎紫霄天府”则可能是在描述这种精神能量的形象或者所在之处。
接下来的部分，“瑶函宝篆天机”可能是在描述修炼过程中的秘密知识或者法门。“须仗至人开悟”则意味着要依靠高人的指点才能领悟。
“长生道固蒂深根”意味着追求长生之道需要稳固基础。“仙家活计，烹炼汞铅为务”则可能是在描述修炼者的日常修炼活动，其中“汞铅”在道家修炼中常常指的是精神与物质的转化。
然后，“炉辉五彩，鼎耀三光”可能是在描述修炼过程中的某种景象或者工具。“识取本来宗祖”则是提醒人们要认识到修炼的根源。
最后，“明月楼前，睹个金蝉，飞舞翠峰明宇”可能是在描述一个美好的景象，也可能是在描述修炼者在修炼过程中的某种体验。“把凌云一志，精诚精进，上仙科举”则表达了修炼者的决心和志向，他们决心攀登仙境，通过精进修炼达到长生的目标。
总的来说，《苏武慢》是一首描述修炼者追求长生之道的过程、体验以及决心的诗词。它用了一些富有象征意义的意象来表达修炼过程中的各种体验和境界。虽然这首诗词中蕴含了许多深奥的哲理和道家的修炼知识，但通过我们的解释，希望能够帮助普通读者理解这首诗词的精髓和魅力。