现代解析
这首诗写的是作者在病中闲坐时的感慨，用非常生活化的语言表达了复杂的心境。
前两句"没空参禅也没空写文章，只是托着下巴呆呆坐在南窗下"，描绘了一个百无聊赖的画面。作者说自己既没心思研究佛法，也没精力舞文弄墨，只是机械地坐着发呆。这里的"南薰"指南风，暗示是夏天，更衬托出懒洋洋的状态。
后两句"这些年病痛让身体像千金重担，看着天上自由飘荡的白云，真觉得惭愧"，突然转折到沉重的病痛感受。作者把自己的病体比作沉重的负担，而看到无拘无束的白云时，产生了强烈的对比——白云可以随心所欲地飘出山峦，而自己却被病痛束缚。这种"羡慕白云"的写法特别生动，把病人对自由的渴望表达得淋漓尽致。
整首诗妙在把日常小事写得意味深长。从发呆晒太阳这样普通的情景，引出对生命、自由的思考，最后用"愧对白云"这个新颖的比喻收尾，让读者能真切感受到病人那种无奈又向往自由的心情。看似简单的诗句里，藏着对健康的渴望和对生命局限的感叹。