现代解析
这首诗用非常直白的语言，道出了旅人离家后越来越浓的孤独感。
第一句"昨日叹辞家"说昨天刚离开家时还在感叹，第二句"今日行更远"今天已经走得更远了——这两句像记流水账一样简单，但恰恰表现出人在旅途的无奈：时间不停流逝，路程不断累积，离家也越来越远。
后两句更妙，"因思明日程"想到明天的路程还要继续赶，"忡怀愈难遣"心里的愁闷就更难排解了。这里藏着个递进关系：昨天想家，今天更远，想到明天还要走，情绪就加倍沉重。就像我们现代人出差，第一天想家，第二天发现还要再熬三天，心情会更糟糕。
全诗二十个字像四张连续的快照，把离家-远行-预想未来-情绪恶化的过程拍得清清楚楚。最厉害的是诗人没用任何华丽词藻，就像普通人唠家常一样，反而让每个离家的人都能看懂、都能共鸣。这种用最朴实的语言说最普遍的情感，正是古诗打动人的秘诀。