现代解析
这首诗用简单的生活场景讲了一个深刻的道理：我们总在忙着告别过去、迎接未来，却忘了活在当下。
开头四句像在说过年习俗——昨天忙着送走旧年，今天忙着迎接新年。但作者用"费尽精神"暗示这种忙碌其实很累人，就像现代人过节时忙着准备年货、发祝福，反而没时间享受节日。
第五六句是转折点：当人不再纠结"新"与"旧"的对立，突然就明白了"元正"（元旦）的真正意义——这一刻既不属于过去也不属于未来，就是纯粹的当下。就像我们看跨年烟花时，突然忘记时间，只感受到此刻的美好。
最后两句最妙：不用像古人借衣服拜年（古代穷人过节要借体面衣服），因为时间在变，人其实没变。这是在说我们总以为新年要有新气象，但真正的改变不在于外在形式，而在于内心认知。就像现代人总爱立新年flag，其实重要的不是仪式感，而是保持真实的自己。
全诗用过年这个具体场景，教会我们三个生活智慧：1）别被形式主义绑架 2）珍惜当下的真实感受 3）改变要从内心开始。这些道理放在今天依然适用——我们刷着新年朋友圈时，不也常陷入同样的困惑吗？
释绍昙
释绍昙（？～一二九七），字希叟。理宗淳祐九年（一二四九），住庆元府佛陇□□禅寺。景定元年（一二六○），住平江府法华禅寺。五年，住庆元府雪窦资圣禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住庆元府瑞岩山开善禅寺。元成宗元贞三年卒。有《希叟绍昙禅师语录》一卷、《希叟绍昙禅师广录》七卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附居径《拜呈日本国栗棘庵诸位尊属禅师》。释绍昙诗，以辑自《语录》《广录》者及其中单编之偈颂编为六卷，辑自他书者附于卷末。