现代解析
这首诗是辛弃疾在酒席上送给好友陈同甫的，字里行间充满了对家国命运的关切和对友人的真挚情谊。
前两句夸赞陈同甫是真正的男子汉，胸怀宽广，豪气冲天，世上很少有人能比得上他。这里用"隘六区"（狭隘的六合）反衬出陈同甫的胸襟之广。
中间四句转向现实忧思：中原的百姓（赤子）头发都熬白了，天下苍生依然生活艰难。诗人说自己曾向朝廷上书却只能流泪（暗指建议不被采纳），如今隐居西山连种地的腰带都没有（形容清贫）。这些句子生动展现了南宋时期内忧外患的社会现实，以及爱国志士的无奈。
最后两句是朋友间的贴心话：世事纷乱谈也谈不完，我劝你多吃点饭保重身体，不如回老家过安稳日子。表面是劝友人归隐，实则透露出对时局的失望，这种"说反话"的手法更显心酸。
全诗最大的魅力在于将家国大义融入日常对话，既有"天下苍生"的宏大关怀，又有"劝加餐"的生活细节，豪放中见细腻，忧愤中藏温情，展现了辛弃疾作为爱国词人的真性情。