现代解析
这首诗描绘了一位住在姑射山上的冰雪美人，用清新淡雅的笔触展现了她的仙气与高洁。
前两句"姑射有处子，雪色而内视"是说姑射山上住着一位处女，她肌肤如雪般洁白，内心澄澈通透。这里用"雪色"形容外貌，用"内视"（道家修炼术语，指内观自省）暗示她超凡脱俗的精神境界。
后两句"肌粟寒不生，香篝熏素被"更生动：她的皮肤细腻得连寒冷都激不起鸡皮疙瘩（肌粟），熏香的竹笼（香篝）烘暖了素白的被子。这两个细节既写出她冰肌玉骨的特质，又通过"香篝"这个生活化意象，让仙子形象多了几分人间烟火气。
全诗妙在将道家仙子与生活实感完美融合：既用冰雪意象突出人物高洁，又用熏被子的日常细节赋予其真实感。诗人没有直接赞美，而是通过白描手法，让读者自己感受到这位女子内外兼美的气质。短短二十字就塑造出一个既清冷又温婉的姑射仙子形象，展现了宋代文人追求的清雅审美。