现代解析
这首诗是作者写给好友陆长庚的，表达了对友人的思念和乱世中的无奈心情。
前两句直白地说：自从和你分别后，我再也找不到能谈心的朋友，怎么会不想念你呢？"天涯"点明两人相隔遥远，"同心"说明他们是知音好友。
中间四句用具体场景表达思念：我独自在北方，看到秋天的荒草就感到悲伤（蓟草代指北方）。你的书信要经过一年才能穿过长江的云雾送到我这里。现在虽然是太平年代（清时），但我们却轻易就分别了（烟霞路指隐居生活）。明月虽美，却照不到我们这群像野鹿野猪一样漂泊的人（鹿豕群是自嘲的说法）。
最后两句情绪爆发：我真想扔掉官帽（投簪）去海边隐居，但到处都是战乱的消息（兵戈），让我无处可逃。这里的"沧海"可能暗指世外桃源，而"不堪闻"三字道尽乱世文人的痛苦。
全诗用"秋草""江云""明月"等常见意象，把思念、孤独、无奈层层递进，最后落在战乱带来的绝望上。语言看似平淡，但每个比喻都饱含深情，比如自比"鹿豕"，既幽默又心酸，让读者能直观感受到乱世中知识分子的困境。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。