现代解析
这首诗用大白话讲，就是教人向内寻找力量，别总指望外界的救赎。
前两句"礼自已佛，烧自已香"特别直白——拜佛不用去寺庙，真正的佛就在自己心里；烧香也不用买名贵香料，最珍贵的香火是对自我的真诚。这就像现代人常说的"做自己的光"，强调每个人内心都藏着解决问题的钥匙。
后两句用了个漂亮比喻：当你真正认识自己时，整个人会像发光体一样（容颜奇妙），这种光芒不是灯泡那种刺眼的光，而是能温暖自己、也能照亮他人的生命能量（光明照十方）。就像生活中那些活得通透的人，他们不需要刻意表现，自然能感染周围的人。
全诗最厉害的是把"修行"这件看似高深的事，变成了人人都能做到的日常——对着镜子真诚微笑是礼佛，认真泡杯茶也是烧香。这种思想在今天依然实用：与其焦虑地求神问卜，不如先静下来听听内心的声音。
释智朋
释智朋，四明（今浙江宁波）人，俗姓黄。居衡州华药寺，建康清凉寺。高宗绍兴七年（一一三七）住婺州天宁寺（《罗湖野录》卷四），后退居明州瑞岩。为青原下十三世，宝峰照禅师法嗣。事见《五灯会元》卷一四。