现代解析
这首诗描绘了一位出身名门却选择出家修行的人，展现了他超脱世俗的精神境界。
开头介绍主人公是福建名门之后，却剃发出家（"祝发"就是剃发的意思）。用"碧海中的鲸鱼"比喻他自由自在，不被世俗的网罗束缚。接着描写寺院生活：香炉升起袅袅烟雾，棕拂（僧人用的拂尘）带来清风，看似枯寂的修行生活其实蕴含着生机。
诗人通过对比手法，说这位修行者用杖履（手杖和鞋子）走遍山水后，洗去了世俗习气。他既不是刻意标新立异，也不是随波逐流。最后两句特别精彩：就算身处闹市，他的心也像独自坐在孤峰上一样宁静。
全诗赞美了修行者"出淤泥而不染"的境界，说明真正的超脱不在于身处何地，而在于心境。就像现代人常说的"大隐隐于市"，内心宁静的人在哪里都能保持自我。诗中"枯木逢春"的意象也暗示修行不是死气沉沉，而是找到内心真正的活力。