现代解析
这首诗写的是一个官员在各地调任时的感慨，既有对时光流逝的无奈，也有对家国责任的坚守，最后流露出归隐田园的初心。
开头两句用"一麾南北"和"三见莺花"点出频繁调任的经历，像大雁迁徙一样奔波多年。第三四句用白发和丹心形成强烈对比：头发被岁月染白，但忧国之心依然赤诚，这种反差特别打动人。
中间两句是自嘲：说自己写文章只是雕虫小技，带兵打仗又是书呆子式的纸上谈兵，透露出文人从政的力不从心。这种坦诚的自我剖析让读者感受到真实的人性。
最后两句笔锋一转，把情绪收束在"归耕"这个最初的梦想上。饮牛滩的田园画面与前面的官场奔波形成鲜明对比，让人看到在复杂现实中，最珍贵的往往是简单纯粹的初心。
全诗像一封坦诚的内心独白，没有华丽辞藻，用白发、丹心、耕田、牛滩这些质朴的意象，把一个有抱负又知进退的官员形象生动地展现出来。最打动人的是那种在现实与理想间挣扎，却始终保有赤子之心的真挚情感。
宋庠
宋庠（xiáng）（996年—1066年），初名郊，字伯庠，入仕后改名庠，更字公序。北宋文学家，工部尚书宋祁之兄。祖籍安州安陆，后迁居开封府雍丘县双塔乡。 天圣二年（1024年），宋庠状元及第，成为“连中三元”（乡试、会试、殿试均第一）之人。官至兵部侍郎、同平章事，以司空、郑国公致仕。治平三年（1066年），宋庠去世，年七十一。追赠太尉兼侍中，谥号“元献”（一作元宪），英宗亲题其碑首为“忠规德范之碑”。宋庠与弟宋祁并有文名，时称“二宋”。诗多秾丽之作，著有《宋元宪集》、《国语补音》等。